Bien s’alimenter peut vous aider considérablement à obtenir un bon contrôle de votre glycémie.
Les recommandations pour l’alimentation de la personne diabétique sont semblables à celles pour la population en général.
Quelques conseils de base
Un régime alimentaire riche en huile d’olive ne constitue pas seulement une bonne alternative au traitement du diabète sucré mais peut également permettre de prévenir ou de retarder l’apparition de la maladie, en évitant la résistance à l’insuline et ses éventuelles conséquences, en augmentant le cholestérol des lipoprotéines de forte densité (HDL), en diminuant les triglycérides et en permettant un meilleur contrôle de la glycémie et une diminution de la pression artérielle.
